En los últimos 613 días de la invasión a gran escala de las fuerzas rusas en Ucrania, no he encontrado ni una sola publicación en Facebook sobre estrés, pérdida de memoria, pérdida de vocabulario ni nada por el estilo.
El año pasado quería compartir mi publicación, pero no estaba preparadA para recibir ningún consejo en los comentarios (incluso cuando escribo que no busco consejos, la gente sigue dándome consejos).
Desde el 24 de febrero de 2022 hasta agosto de 2022, me resultó difícil recordar palabras. A mi cerebro se le ocurrían palabras completamente diferentes. Por ejemplo, en lugar de "imagen", dije "apartamento" (en ucraniano estas palabras suenan un poco igual). O no podía recordar la palabra "marrón" (en ningún idioma, a pesar de que hablo 5 idiomas con fluidez, más 2 en el nivel elemental). Desafortunadamente, ahora no recuerdo muchos ejemplos.
De alguna manera, a principios de marzo de 2022, me asusté porque me parecía que no podía hablar inglés, que, lamentablemente, sé mejor que el ucraniano (mi lengua materna), y el 95% del día hablo inglés. [spoiler: todo salió bien.] Desde el 24 de febrero de 2022 hasta marzo, casi no hablé, porque siempre estaba escuchando sonidos: si había explosiones, aviones, alertas de ataques aéreos o disparos en la calle. Siempre enviaba mensajes de texto a familiares, amigos y conocidos.
Hablé mucho con compañeros y profesores y tenían los mismos problemas. A pesar de que hablan al menos 4 idiomas con fluidez.
Recuerdo hacer muchas pausas entre oraciones y palabras porque estaba tratando de elegir las palabras correctas. Esta experiencia es similar a cualquier experiencia que haya tenido al aprender un idioma extranjero, especialmente el húngaro (odio el húngaro).
Ahora
Ahora no tengo miedo de hablar de ello, porque ya quedó atrás. Sin embargo, el año pasado los problemas para elegir las palabras adecuadas me asustaron muchísimo.
Una de mis educaciones es terapia del habla. Sé mucho sobre la pérdida de vocabulario, la capacidad de hablar parcialmente o en absoluto, etc. Conozco un millón de ejercicios para estos casos. Pero eso no me calmó en absoluto.
Pensé que había "perdido" todos los idiomas que había aprendido a lo largo de mi vida. Saber idiomas me describe como persona, por eso tenía miedo de perderlos, aunque sea parcialmente, incluso 1000 palabras.
Aprender todos (!) idiomas no fue fácil para mí. Y lo que la gente describe como "los idiomas te resultan fáciles, por eso sabes mucho" o "simplemente eres inteligente", ¡no es cierto! Siempre trabajé mucho con profesores y estudié sola día y noche. Y aprender un idioma desde el principio o "desde la mitad" me dio un susto de muerte.
Publiqué esta publicación en Facebook y mucha gente compartió sus experiencias en comentarios y mensajes privados. Antes de publicarlos aquí, pedí permiso. Éstos son algunos de ellos:

"Esto me pasa muy a menudo, especialmente con el acento de las palabras. Tengo la sensación de que los sonidos de una palabra desaparecen de mi cabeza. Entonces lo busco en el diccionario. Ahora se me olvidan muchas cosas en ucraniano (mi lengua materna). "O me repito. Creo que se debe a la falta de sueño. Es difícil construir oraciones. Otra observación interesante: cuando estoy enojada, estoy más concentrada. Esta situación me enoja porque siento que soy estúpida."
— Nataliya (profesora, habla cuatro idiomas con fluidez. Ha estado en Ucrania desde el comienzo de la invasión a gran escala):

"También me resultó difícil hablar y comunicarme. Olvidé las palabras. Se imprimió incluso con errores. Tenía miedo de perder mis habilidades de traducción. Fue hasta junio de 2022 aproximadamente. Luego aceptó traducir la reunión en línea, y ya fue un éxito. Y antes de eso, desde abril de 2022, simplemente había un trabajo constante con los textos y los estudiantes, por lo que la necesidad de comunicarse ayudó a centrar la atención. Pero fue estresante".
— Yulia (maestra, formadora de docentes y traductora. Habla tres idiomas con fluidez y está aprendiendo el cuarto idioma extranjero. Ha estado en Ucrania desde el comienzo de la invasión a gran escala por parte de las fuerzas rusas):

"Siempre tuve un problema con la palabra "jengibre": haz lo que quieras, sólo podía recordarlo en alemán o en inglés. Esto es un problema para mí. Pero este es sólo un ejemplo, no recuerdo otros similares. Pero el año pasado (2022), a menudo tuve conversaciones cuando las emociones se desbordaban, no tenía las palabras para expresarlas, simplemente no tenía las palabras. En ningún idioma y quieres decir algo, pero no funciona. Ahora entiendo lo que significa "sin palabras, sólo emociones": para un lingüista es simplemente conmoción y estupor. ¿Cómo es posible que una persona que sabe tantos idiomas no diga nada? Luego simplemente me calmé, me concentré en lo que quería decir, elegí las palabras y todo volvió a estar bien. Quizás fueron emociones fuertes las que me impidieron pensar de forma racional o natural, no lo sé. Pero esto me pasó por primera vez. Espero que esto no vuelva a suceder. Y, en general, estoy empezando a aceptar mis desventajas, porque nadie se hace más joven y es imposible mejorar constantemente".
— Mykhailo (gerente de proyectos internacionales, habla cinco idiomas con fluidez. Ucraniano, vive en Alemania desde hace muchos años).

"Me resultó muy difícil elegir palabras, escuchar diferentes sonidos. La concentración de la atención se vio perjudicada, etc. Pero agradezco a las personas que entienden sin palabras... Les agradezco este post y otros que describen tan acertadamente los distintos estados psicológicos. y los problemas durante la guerra en Ucrania. Creo que la razón principal de esto es el estrés. Por ejemplo, un día, cuando estaba en casa, una onda explosiva voló todas las ventanas de nuestro edificio de apartamentos. Después de este incidente, sentí miedo, dolor mental, desesperación y otras condiciones del sistema nervioso..."
— Tetyana (masajista, cosmetóloga; habla tres idiomas con fluidez. Ha estado en Ucrania desde el comienzo de la invasión a gran escala, luego se vio obligada a evacuar durante 2 meses y regresó a Ucrania).
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